Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2019
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75,9 kg
Perdidos até agora: 32,3 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2506 kcal
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Gord: 96,94g | Prot: 102,77g | Carbs: 309,17g.
Café da Manhã: Itambé Leite em Pó Desnatado, Café, Pão Francês, Perdigão Margarina Claybom, Vale da Jurema Mussarela - Prezunic, Vigor Requeijão Light. Almoço: Garoto Bombom Surreal Amendoim, Peixe Empanado Frito, Parati Refresco em Pó Trink, Feijão preto - 02/04/19, Salada de batata com maionese, Arroz 07/04/19. Jantar: Pramesa Catchup, Pizza Branca, Pizza de Queijo, Parati Refresco em Pó Trink. Lanches/Outros: Açúcar, Maizena Amido de Milho, Itambé Leite em Pó Desnatado, Doce de banana 07/04/19, Qualy Margarina Cremosa, Plus Vita Pão Integral, Santa Helena Crokíssimo Amendoim Crocante, Qualy Margarina Cremosa, Vale da Jurema Mussarela - Prezunic, Ovo, Adria Biscoito Cream Cracker Folhata, Bauducco Biscoito Cereale Leite e Granola, Kellogg's Biscoito Integral Cacau e Mel, Nestlé Nesfit Morango e Cereais, Banana Prata. mais...
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2367 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 4 horas, Cozinhar - 3 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Deiaguaspi
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