Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2019
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62,8 kg
Perdidos até agora: 27,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1615 kcal
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Gord: 90,94g | Prot: 97,11g | Carbs: 102,97g.
Café da Manhã: Piá Nata, Becker Queijo tipo Colonial, Pão Francês, Café com Leite Integral. Almoço: Feijão Preto Cozido, Músculo Bovino, Becker Queijo tipo Colonial, Ovo, Tomates, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Couve Manteiga Crua. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Frimesa Nata, Tirol Queijo Ralado Grosso, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Becker Queijo tipo Colonial, Ovo. Lanches/Outros: Da Colônia Melado de Cana, Piá Nata, Café com Leite Integral, Pão Francês. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Iris_Cristiane
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