Iris_Cristiane
Entrou para o junho 2018
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Histórico de Peso
Peso Inicial
90,1 kg
Perdidos até agora:
27,6 kg
Peso Atual
62,5 kg
Desempenho:
Perdendo 0,1 kg por Semana
Peso Alvo
66 kg
Ainda faltam:
3,5 kg
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No dia 24 de abril de 2018 decidi me pesar por curiosidade e levei um susto quando a balança mostrou 90,1 kgs. Foi então que pesquisei e por conta própria decidi começar a low carb. Entrei no FS já com 80kg.
Faço uma low carb moderada pois consumo frutas, pães algumas vezes na semana e tento não ultrapassar 100g de carboidratos líquidos ao dia.
Primeira sub-meta: 75 kg / alcançada dia 09 de julho de 2018
Segunda sub-meta: 70 kg / alcançada dia 25 de agosto de 2018
Terceira sub-meta: 65 kg / meta alterada para 66kg e atingida dia 25 de outubro de 2018, já que me sinto satisfeita como estou agora.
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Histórico de Peso de Iris_Cristiane
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