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82,3 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 17,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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693 kcal
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Gord: 26,67g | Prot: 76,24g | Carbs: 35,70g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Café com Leite Integral. Almoço: Tomates, Couve Refogada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Linea Achocolatado Zero Açúcar, Nestlé Leite em Pó Ninho, Sabor da Terra Semente de Chia, Betânia Iogurte Natural Desnatado. mais...
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Perdendo 2,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elis7880
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