Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2019
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132,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 62,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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467 kcal
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Gord: 30,10g | Prot: 32,46g | Carbs: 15,04g.
Café da Manhã: Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo. Almoço: Sococo Leite de Coco Tradicional, Camarão no Forno ou Grelhado, Abóbora Moranga, Pepino (com Casca), Cenouras Cozidas, Pramesa Maionese, Alface. Lanches/Outros: Qualitá Nozes sem Casca, Castanhas de Caju. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Janarella
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