Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2019
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135 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 65 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1388 kcal
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Gord: 76,14g | Prot: 110,70g | Carbs: 46,91g.
Café da Manhã: Canela, Café, Ovo, Sadia Blanquet de Peru. Almoço: Alface, Pramesa Maionese, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Coqueiro Sardinhas com Óleo, Beterrabas, Cenouras, Repolho-Roxo, Quiabo Cozido. Jantar: Frango com leite de coco e curry, Beterrabas, Repolho, Cenouras. Lanches/Outros: Sadia Frango Defumado, Ovo Cozido, Lowçucar Xilitol, Maracujá, Smirnoff Vodka, Castanhas-do-Pará. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Janarella
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