Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2019
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75,2 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1280 kcal
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Gord: 73,78g | Prot: 95,01g | Carbs: 53,34g.
Café da Manhã: Vila Caipira Requeijão de Corte , Melancia, Crioulo Queijo Minas Padrão, Café com Leite Desnatado, Ovo, Clara de Ovo. Almoço: Alface, Batata Inglesa Cozida, Pão de Açúcar Copa Lombo (Sobrepaleta). Jantar: Piracanjuba Queijo Mussarela , Crepioca, Carne do Peito de Frango. Lanches/Outros: Amendoim com Cacau 72%, Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Naked Nuts Pasta de Castanha de Caju com Coco. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de brda_kokinha
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