Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2019
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77,1 kg
Perdidos até agora: 31,1 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1969 kcal
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Gord: 74,18g | Prot: 83,12g | Carbs: 247,18g.
Café da Manhã: Açúcar, Supermarket Sonho Recheado de Creme, Glória Leite em Pó Desnatado, Café. Almoço: Nobrelli Sorvete de Creme, Doce de banana, Arroz 21/02/18, Parati Refresco em Pó Trink, Polenta 24/02/19, Abóbora Cabotia, Fígado de frango - 24/02/19, Feijão preto - 24/02/19. Jantar: Vale da Jurema Mussarela - Prezunic, Hellmann's Maionese, Supermarket Pão de Forma, Perdigão Hambúrguer de Carne de Frango e de Carne Bovina, Alface, Tomates, Ovo, Batatas Fritas, Perdigão Margarina Claybom, Parati Refresco em Pó Trink. Lanches/Outros: Vigor Requeijão Light, Pão de Trigo Integral Torrado, Café, Vale da Jurema Mussarela - Prezunic, Perdigão Margarina Claybom, Glória Leite em Pó Desnatado, Goiaba Vermelha, Banana Prata, Adria Biscoito Cream Cracker Folhata. mais...
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2627 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 3 horas, Trabalho de Escritório - 2 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Caminhadas - 45 minutos, Descansar - 9 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Deiaguaspi
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