Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2019
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85 kg
Perdidos até agora: 35 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3707 kcal
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Gord: 115,79g | Prot: 100,05g | Carbs: 529,28g.
Café da Manhã: Pão de Queijo, Sadia Mussarela, Torta de Nozes Pecãs, Macuco Requeijão Cremoso, Princesa Auto Serviço de Comestíveis Ltda Colomba Pascal Princesa de Chocolate, Café com Açúcar, Quatá Leite Desnatado, Banana. Almoço: Batatas Fritas, Copacol Posta de Tilápia, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Princesa Auto Serviço de Comestíveis Ltda Colomba Pascal Princesa de Chocolate. Lanches/Outros: Kibon Sorvete de Flocos, Café com Açúcar. mais...
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2499 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 10 horas, Descansar - 4 horas, Dormir - 10 horas. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de asdfonsecaz
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