Jornal de Edna Cristina, 15 fev 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2019
76,5 kg Perdidos até agora: 2,2 kg.    Ainda faltam: 17,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1472 kcal Gord: 33,94g | Prot: 57,41g | Carbs: 130,70g.   Café da Manhã: Leite, Café. Almoço: Fugini Molho de Tomate, Tomates, Hellmann's Maionese, Frango Desfiado, Pepino (Descascado). Jantar: Pizza de Queijo, Tiramissù, Brahma Chope. Lanches/Outros: Cappuccino. mais...
2105 kcal Exercício: Dormir - 8 horas e 1 minuto, Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 29 minutos. mais...
Perdendo 1,6 kg por Semana



     
 

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