Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2019
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1453 kcal
|
Gord: 61,46g | Prot: 68,62g | Carbs: 157,52g.
Café da Manhã: Coxinha de Festa, Marilan Bolacha Cream Cracker, Aurora Leite em Pó Integral, Café com Açúcar. Almoço: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Farofa, Farofa, Sobrecoxa de Frango, Salpicão de Frango, Berinjela Cozida. Jantar: Los Los Paleta Morango com Leite Condensado, Salpicão de Frango, Berinjela Cozida. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lukacaldeira
|