Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2019
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83,4 kg
Perdidos até agora: 36,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3434 kcal
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Gord: 98,25g | Prot: 130,79g | Carbs: 516,93g.
Café da Manhã: Elegê Leite UHT Desnatado, Café com Açúcar, Ritter Geléia de Framboesa Light, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. Almoço: Farofa de Ovo, Feijoada, Arroz Branco (Cozido), Cebolinha Verde, Contra-filé Grelhado. Jantar: Cinemark Pipoca Doce Média. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Banana Prata. mais...
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2010 kcal
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Exercício:
Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 10 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 11,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de asdfonsecaz
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