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77cm de cintura
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59,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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496 kcal
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Gord: 14,78g | Prot: 24,25g | Carbs: 68,70g.
Café da Manhã: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Pão de Açúcar Pão Francês Integral, Ovo Frito, Pamonha. Lanches/Outros: Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Substancia Bolo Integral de Banana. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de karynesmsb
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