Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2013
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78,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1138 kcal
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Gord: 28,29g | Prot: 59,99g | Carbs: 145,89g.
Café da Manhã: União Açúcar Refinado, Parmalat Leite UHT Integral, Café, Perdigão Peito de Peru Defumado, Pullman Rap10. Almoço: Arroz Integral, Matte Leão Chá Mate com Limão, Yoki Farofa Pronta, Alcatra, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Paulista Iogurte com Suco de Laranja, Cenoura e Mel. mais...
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2457 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Lento) - 9 minutos, Máquina de Exercício (Moderado) - 6 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Correr - 10/kph - 10 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 11 horas e 25 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Edna Cristina
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