Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2019
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82,2 kg
Perdidos até agora: 37,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3788 kcal
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Gord: 129,44g | Prot: 86,39g | Carbs: 478,30g.
Café da Manhã: Banana, Café com Açúcar, Elegê Leite UHT Desnatado, Qualitá Chipa de Queijo. Almoço: Qualitá Chipa de Queijo, Sadia Presunto Cozido Magro, Cebolinha Verde, Pimentão Verde, Quero Milho Verde, Piracanjuba Creme de Leite, Macarrão Cremoso com Queijo. Jantar: Qualitá Chipa de Queijo, Caipirinha. Lanches/Outros: Sobremesa de Gelatina, Qualitá Chipa de Queijo, Café com Açúcar, Café com Açúcar. mais...
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2279 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de asdfonsecaz
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