Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2019
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70,5 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1687 kcal
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Gord: 127,71g | Prot: 93,21g | Carbs: 47,17g.
Café da Manhã: Queijo de Manteiga, Betânia Creme de Leite. Almoço: Batata Doce, Manteiga (com Sal), Ovo. Jantar: Manteiga (com Sal), Ovo, Batata Doce. Lanches/Outros: Amendoim, Limão, Iogurte Natural de Leite Integral. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Djonas
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