Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2019
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71,9 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1685 kcal
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Gord: 136,36g | Prot: 86,17g | Carbs: 41,64g.
Café da Manhã: Ovo, Manteiga (com Sal). Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados, Frimesa Linguiça Toscana. Jantar: Manteiga (com Sal), Ovo, Betânia Creme de Leite, Batata Doce. Lanches/Outros: Limão, Amendoim. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Djonas
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