Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2019
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69,9 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1715 kcal
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Gord: 133,66g | Prot: 108,14g | Carbs: 18,26g.
Café da Manhã: Nestlé Creme de Leite, Queijo de Manteiga, Manteiga (com Sal), Ovo. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados, Acém Cozido. Jantar: Banha de Porco, Manteiga (com Sal), Ovo. Lanches/Outros: Amendoim, Iogurte Natural de Leite Integral. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Djonas
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