Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2019
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63,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1044 kcal
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Gord: 33,17g | Prot: 43,10g | Carbs: 150,30g.
Café da Manhã: Banana-da-Terra Madura Fervida, Ovo Cozido, Café, Ameixas. Almoço: Melão, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno). Jantar: Elma Chips Batata Palha, Pronto Light Strogonoff Light de Carne. mais...
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1914 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora e 30 minutos, Estudar - 4 horas, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lucy Annie
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