Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2019
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64,8 kg
Perdidos até agora: 25,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1581 kcal
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Gord: 68,81g | Prot: 95,74g | Carbs: 142,91g.
Café da Manhã: Banana Nanica, Frimesa Leite em Pó, Tirol Creme de Leite UHT Leve, Parmíssimo Queijo Parmesão Ralado, Excelsior Mortadela Fatiada com Cubos de Toucinho, Ovo, Café com Leite Integral. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Friboi Patinho Moido Cozido, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Cebolas, Tomates, Pimentão Verde, Abobrinha Italiana, Repolho Verde. Jantar: Couve-flor gratinada 2. Lanches/Outros: Brych Linguiça Pura Defumada, Bolo de Milho, Café com Leite Integral. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Iris_Cristiane
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