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I am resolving to get on to the program that worked for me. Ugh. I lost track for December.
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75,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1427 kcal
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Gord: 70,23g | Prot: 37,58g | Carbs: 160,14g.
Café da Manhã: Coffee-Mate Natural Bliss Caramel Coffee Creamer, Butter, IHOP Belgian Waffles. Almoço: White Bread, Reese Artichoke & Spinach & Cheese Dip, Chili Con Carne with Beans, Tortilla Corn Chips, Cranberry Juice, Chocolate Cupcake with Icing or Filling, Whitman's Assorted Chocolates, Ham (Whole, Cured, Roasted). mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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 Comentários
You can do it! You sure aren't the only one who got a little lost last month!
01 jan 19 por membro: nikeit
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No worries, you are not by yourself. I working too...
02 jan 19 por membro: John10251
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Histórico de Peso de abbadabba
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