Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2019
|
77,4 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
406 kcal
|
Gord: 12,81g | Prot: 20,93g | Carbs: 49,84g.
Café da Manhã: Toasted French or Vienna Bread, Egg. mais...
|
|
2811 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 4 horas, Dormir - 8 horas, Dirigir - 1 hora, Fazer Compras - 4 horas, Trabalho de Escritório - 3 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 2 horas. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bonrat
|