Jornal de Iris_Cristiane, 27 dez 18

Vai entender......
64,8 kg Perdidos até agora: 25,3 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1612 kcal Gord: 74,68g | Prot: 77,28g | Carbs: 157,34g.   Café da Manhã: Café com Leite Integral, Pão Francês, Brych Brych Linguiça Mista Defumada, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Café com Leite Integral, Queijo Fresco. Almoço: Beterraba Cozida, Pepino (com Casca), Paleta Bovina. Jantar: Café com Leite Integral, Ovo, Da Magrinha Chia em Grãos, Sementes de Linhaça, Becker Queijo tipo Colonial, Tirol Creme de Leite UHT Leve, Frimesa Leite em Pó. Lanches/Outros: Garoto Opereta, Garoto Bombom Ao Leite, Garoto Bombom Paçoca, Garoto Baton Creme, Garoto Bombom Caribe, Café com Leite Integral, Bolo de Banana. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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