Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2018
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83,4 kg
Perdidos até agora: 36,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3117 kcal
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Gord: 169,42g | Prot: 145,82g | Carbs: 248,67g.
Café da Manhã: Bauducco Pão de Mel, Ovo Mexido, Plus Vita Pão Integral, Marília Manteiga com Sal, Elegê Leite UHT Desnatado, Café com Açúcar, Plus Vita Zero ℅ Integral. Jantar: Burger King Sundae de Chocolate, Burger King Mega Stacker 3.0, Burger King Batata Frita (Média). Lanches/Outros: Bauducco Pão de Mel. mais...
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2912 kcal
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Exercício:
Dirigir - 14 minutos, Trabalho - 5 horas, Trabalho de Escritório - 10 horas, Dormir - 8 horas e 46 minutos. mais...
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Ganhando 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de asdfonsecaz
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