Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2018
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62,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1348 kcal
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Gord: 29,13g | Prot: 57,15g | Carbs: 156,23g.
Café da Manhã: Pão na Chapa, Café. Almoço: Mania Lanches Sanduíche de Peito de Peru. Jantar: Azeitonas Pretas, La Table D'or Patê à Base de Ricota Sabor Ervas, Antepasto de Berinjela, Peixe no Forno ou Grelhado, Visconti Torradinha Canapé, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido, Purê de Cenoura, Vinho Syrah. Lanches/Outros: Dolce Gusto Nestea Lemon. mais...
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1730 kcal
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Exercício:
Passar Roupa - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ROSEFLA
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