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Resultado do fds, pé na jaca. Consciência ficou pesadíssima, uma hora tive até vontade de vomitar pq comi dois pedaços de pizza e depois bolo do mesversario da minha filha, me senti péssima.
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83 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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 Comentários
Não se restrinja tanto , se deu vontade coma ...depois volta a dieta perdi 25 kg ,sem restringir alimento algum , e com várias jacadas monstras .
18 dez 18 por membro: Priscilaleitte
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Não se martirize tanto...volte a alimentação normal pois esse aumento de peso com certeza é retenção de líquido....:):):)
Você é forte ...pois já conquistou muito!!!
Agora sacode a poeira e bola pra frente!!
18 dez 18 por membro: Auspiciosa
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Eu não restrinjo nada de alimento, como de tudo também, não sei se foi muito pesado p meu estômago pq diminui a comida. Sabe quando a gente come muito em pouco tempo e fica passando mal, parece que vai explodir? Então... Horrível isso 😖
Muito obrigada mulherada, eu tenho minhas jacadas às vezes tb, sou igual formiga, acabo comendo um docinho, mas bem pouco, só pra não acumular.
18 dez 18 por membro: Perdendopeso10
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@Auspiciosa nós somos fortes, se queremos muito, conseguimos. Durante o fds não tomei meu chá verde com gengibre, mas ontem já voltei!!!! Bora 🙏💪
18 dez 18 por membro: Perdendopeso10
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Agora é manter aquela jornada linda que vem de você né meu bem 💃
18 dez 18 por membro: DeahFitness
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