Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2018
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53,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3055 kcal
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Gord: 112,39g | Prot: 110,14g | Carbs: 407,55g.
Café da Manhã: Walmart Queijo Mussarela, Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Sadia Peito de Peru Light, Banana Nanica. Almoço: Torresmo, Seara Lasanha Integral Creme De Espinafre, Aurora Medalhão de Filé Mignon Suíno (80g), Farofa, Ovo de Codorna, Ovo de Codorna, Couve Refogada, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Suco de Limão, Dori Bala de Goma, Melancia, Kibon Sorvete de Chocolate, Sorvete, Kibon Sorvete de Creme, Massa Leve Massa para Pastel de Forno, Romena Massa para Pastel de Forno, Nápoles Massa de Pastel, Sadia Salsicha, Perdigão Salsicha Hot Dog, Perdigão Salsicha, Lanche Natural, Mania Lanches Sanduíche de Peito de Peru. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Josiramalho
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