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Depois de 34 horas de JI 😃
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2141 kcal
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Gord: 123,02g | Prot: 101,27g | Carbs: 162,93g.
Café da Manhã: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Peito de Peru Light, Pif Paf Presunto, Café com Açúcar, Melancia, Melancia. Almoço: Quiabo Cozido, Pepino (Descascado), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Walmart Queijo Mussarela, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Gomes da Costa Atum em Pedaços Ao Natural Light, Crepioca. Lanches/Outros: Kopenhagen Cappuccino, Quesadilla com Carne de Aves e Queijo, Taco Bell Porção de Nachos, Guacamole, Cupcake de Chocolate com Cobertura Glacé ou Recheio, Kopenhagen Cappuccino. mais...
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 Comentários
você fez 34 horas de jejum?
18 dez 18 por membro: Rachel Wolfmoon
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Fiz! Minha média é de 18 horas, mas por causa do natal estou fazendo uns horários alternativos rsrs
18 dez 18 por membro: Josiramalho
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18 dez 18 por membro: gigipolly
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18 dez 18 por membro: Rachel Wolfmoon
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@gigipolly 1 fatia de peito de peru por fora com 1 fatia de mussarela e orégano. O outro 1 fatia de presunto com 1 colher de requeijão cremoso. Ficou ótimo 👍
18 dez 18 por membro: Josiramalho
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Ebaaaa 😍❤️
Vou fazer, obrigada 😉😘
19 dez 18 por membro: gigipolly
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