Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2018
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71,5 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1737 kcal
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Gord: 141,04g | Prot: 106,19g | Carbs: 9,97g.
Café da Manhã: Queijo de Manteiga, Manteiga (com Sal), Ovo. Almoço: Salada Verde Mista, Banha de Porco, Músculo Bovino. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Manteiga (com Sal), Ovo. Lanches/Outros: Limão. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Djonas
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