Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2018
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56,9 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1628 kcal
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Gord: 71,58g | Prot: 98,43g | Carbs: 161,41g.
Café da Manhã: Nescau Achocolatado, Molico Leite em Pó Desnatado Total Cálcio, Quaker Aveia em Flocos, Pullman Pão de Forma, Regina Queijo Parmesão Ralado, Ovo Mexido. Almoço: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Brócolis. Jantar: Proteína de Soja Isolada, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Da Colônia Farinha de Amendoim, Jasmine Germe de Trigo Tostado, Banana Nanica, Whey Protein, Molico Leite Desnatado, Nescau Achocolatado em Pó, Cenouras. Lanches/Outros: Pão Integral, Castanhas de Caju. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de milena1986
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