Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2018
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1726 kcal
|
Gord: 138,87g | Prot: 103,11g | Carbs: 5,96g.
Café da Manhã: Italac Creme de Leite, Queijo de Manteiga, Manteiga (com Sal), Ovo. Almoço: Frimesa Linguiça Toscana. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Korin Coxinha da Asa. Lanches/Outros: Manteiga (com Sal), Ovo. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Djonas
|