Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2018
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73,7 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1791 kcal
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Gord: 137,85g | Prot: 113,01g | Carbs: 2,62g.
Almoço: Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Banha de Porco, Manteiga (com Sal), Ovo. Jantar: Ovo, Korin Coxinha da Asa. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Djonas
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