Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2018
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84,1 kg
Perdidos até agora: 35,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1953 kcal
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Gord: 56,83g | Prot: 76,06g | Carbs: 284,57g.
Café da Manhã: Kreminas Manteiga com Sal, Piracanjuba Leite Desnatado, Café com Açúcar, Plus Vita Zero ℅ Integral. Almoço: Café com Açúcar, Azeitonas Verdes, Hortifruti Suco de Abacaxi com Hortelã, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Frango Grelhado, Molho de Tomate, Molho Branco, Penne. Lanches/Outros: Seven Boys Bolo Formigueiro, Hortifruti Suco de Abacaxi com Hortelã, Natural One Suco de Uva e Maçã, Hortifruti Suco de Abacaxi com Hortelã, Azeitonas Verdes. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de asdfonsecaz
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