Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2018
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83,1 kg
Perdidos até agora: 36,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3033 kcal
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Gord: 139,25g | Prot: 141,51g | Carbs: 263,01g.
Café da Manhã: Amendoins Torrados e Secos (com Sal), Plus Vita Zero ℅ Integral, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Predilecta Ketchup Tradicional, Alface, Perdigão Salsicha Hot Dog, Bacon, Soya Maionese, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Hambúrguer Caseiro, Panco Pão de Hamburguer, Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Desnatado, Ofner Panettone com Gotas de Chocolate. Jantar: Caipirinha, Palha Italiana, Hambúrguer Caseiro, Panco Pão de Hamburguer, Sadia Salsicha, Soya Maionese, Predilecta Ketchup Tradicional, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Lanches/Outros: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Café com Açúcar, Palha Italiana. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de asdfonsecaz
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