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24kg eliminados!!! #faltaapenas1
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66,1 kg
Perdidos até agora: 24 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1223 kcal
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Gord: 70,00g | Prot: 96,06g | Carbs: 54,45g.
Café da Manhã: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Abacate, Café com Leite Integral, Ovo. Almoço: Bacon, Feijão Preto Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve Manteiga Crua, Ovo. Lanches/Outros: Growth Supplements Whey Protein Isolado Chocolate, Principe Queijo Mussarela Fatiado. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Iris_Cristiane
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