Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2018
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83,5 kg
Perdidos até agora: 36,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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204 kcal
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Gord: 4,81g | Prot: 8,91g | Carbs: 31,71g.
Café da Manhã: Elegê Leite UHT Desnatado, Plus Vita Zero ℅ Integral, Café com Açúcar, Kreminas Manteiga com Sal. mais...
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2310 kcal
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Exercício:
Trabalho - 3 horas, Dirigir - 15 minutos, Descansar - 12 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 14 kg por Semana
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Histórico de Peso de asdfonsecaz
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