Jornal de Patricia Vieira Lanna, 20 out 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2018
66,4 kg Perdidos até agora: 3,3 kg.    Ainda faltam: 8,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2231 kcal Gord: 128,04g | Prot: 110,28g | Carbs: 167,61g.   Café da Manhã: Melancia, Piracanjuba Leite Integral, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, La Pianezza Eritritol. Almoço: Perdigão Linguiça Mista Churrasco, Churrasco. Jantar: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Antarctica Guaraná. mais...
Perdendo 3,5 kg por Semana

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