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jantar de hj pq estou sem vontade de comer comida. fiz jejum de 14/10 e fechei este jejum no almoço comendo 1 batata baroa peq amassada com 1 cs cream chease e quiabo refogado..somente..e agora isso ai. to sem fome nã tem pq insistir..
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918 kcal
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Gord: 56,76g | Prot: 34,72g | Carbs: 72,62g.
Almoço: Copacol Filé de Tilápia, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quiabo Cozido, Elegê Requeijão Cremoso, Sal, Philadelphia Cream Cheese Original, Batata Baroa. Jantar: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce, Banha de Porco, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Melancia, Laranjas. mais...
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Histórico de Peso de Patricia Vieira Lanna
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