Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2018
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74,4 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1797 kcal
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Gord: 140,01g | Prot: 90,00g | Carbs: 45,63g.
Café da Manhã: Nestlé Creme de Leite, Queijo de Manteiga, Ovo, Manteiga (com Sal). Almoço: Óleo de Coco, Frimesa Linguiça Toscana, Batata Doce Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Manteiga (com Sal), Batata Doce Cozida, Ovo. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Djonas
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