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Aí que felicidade 😀
Quando desisti de fazer cirurgia bariátrica eu pesava 102.5 hj com 94.8 = 7.700 Total de peso eliminados, em 43 dias Isso é tão maravilhoso 😍😍😍 sei que ainda tenho um longo caminho pela frente, porém só o fato de estar perdendo peso mesmo que aos pouquinhos ... É muito motivador !!!
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94,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 24,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1577 kcal
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Gord: 77,17g | Prot: 96,10g | Carbs: 50,20g.
Café da Manhã: Limão. Almoço: Alface, Ovo. Jantar: Cerveja Normal, Bisteca Bovina, Coca-Cola Refrigerante Zero, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Carne de Porco Assada, Perdigão Linguiça Suína. Lanches/Outros: Coco. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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 Comentários
Parabéns! 😊
Um passo de cada vez e chegaremos lá 😉💪🏻💪🏻💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
13 out 18 por membro: Prii Duarte
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parabéns pela sua conquista 👏 grande
13 out 18 por membro: WANDA CARDOSO
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parabéns continua no foco 👏👏💪
13 out 18 por membro: Marcela.cris
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a prova de q é preciso dedicação e não cirurgia 😘 Parabéns guerreira!
13 out 18 por membro: Luana MF
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É vdd Luana, as vezes procuramos caminhos "mais fáceis" e que na verdade de fácil não tem nada, e sim muito sofrimento .. estou feliz com minha escolha ... Obrigada pelo apoio 😘
13 out 18 por membro: ana paulasousa
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Devagar e sempre, eis o segredo. Parabéns!
13 out 18 por membro: SUELI DAS FLORES
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Tb desisti de fazer a bariatrica...estou em reeducação alimentar ha 5 semanas...foram 6 kgs pro saco...confesso que achei que iria perder mais, me deu uma desmotivada mas não parei...dessa vez vai...nem que demore muito...
13 out 18 por membro: ThataMello
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Comecei a dieta porque com a bariatrica ia ter que parar de comer e mudar os hábitos de vez então resolvi que ia tentar sem fazer a cirurgia pois os dois exigem a minha mudança.
13 out 18 por membro: MissSCP
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13 out 18 por membro: cihsantos
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13 out 18 por membro: eligmac
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Parabéns!! Meu marido fez bariátrica e eu sei o quanto ele sofre com algumas consequências da cirurgia. Aproveito pra indicar o livro "A Aposta" do Fabiano Lacerda, que emagreceu 100kg sem cirurgia e sem remédios pra te inspirar. 🤗
13 out 18 por membro: Malub
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13 out 18 por membro: Sani Araujo
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Oi Malub, vou ler sim ...
Obrigada pelo apoio pessoal 😘
13 out 18 por membro: ana paulasousa
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Histórico de Peso de ana paulasousa
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