Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2018
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77,5 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1939 kcal
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Gord: 74,92g | Prot: 143,01g | Carbs: 166,25g.
Café da Manhã: Queijo Coalho, Manteiga (com Sal), Ovo. Almoço: Agrocampo Feijão, Batata Doce, Músculo Bovino. Jantar: Betânia Leite Integral, Batata Doce, Carne do Peito de Frango. Lanches/Outros: Canaã Goma de Tapioca, Vitarella Margarina. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Djonas
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