Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2018
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63,2 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1042 kcal
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Gord: 59,54g | Prot: 82,81g | Carbs: 44,44g.
Café da Manhã: Nespresso Café, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tirolez Creme de Ricota Light, Açafrão. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pimentões Vermelhos, Tirolez Creme de Ricota Light, Azeitonas Verdes, Peito de Frango, Batata Inglesa. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tropeira Peito de Frango Desfiado, Tirolez Queijo Parmesão, Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo. Lanches/Outros: Melão. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu Breginski
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