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Perdi peso, mas logicamente dei uma jacada no fim de semana!
Bora focar novamente.....🙌🏻🙌🏻🙌🏻
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88 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1444 kcal
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Gord: 81,85g | Prot: 83,28g | Carbs: 92,65g.
Café da Manhã: La Violetera Castanhas do Pará, Banana Prata, Wickbold Pão Integral e Zero, Ovo Cozido. Almoço: Mandioca Frita, Feijão Tropeiro, Carne de Sol. Jantar: Ovo Cozido, Queijo Minas, Salada Verde Mista, Bife de Carne de Vaca. Lanches/Outros: Casa de Bolos Bolo de Maçã com Castanha. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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