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De grama em grama vamos derretendo o bacon 😂🙌🙈
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69,2 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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870 kcal
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Gord: 48,32g | Prot: 75,90g | Carbs: 28,66g.
Café da Manhã: Da Magrinha Chia em Grãos, Café com Leite Integral, Ovo. Almoço: Cenouras Cozidas, Alface de Folha Verde, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tomates. Lanches/Outros: Infap Mortadela com Toucinho Fatiada, Bergamota, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Ovo, Tirol Creme de Leite, Café com Leite Integral. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Iris_Cristiane
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