Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2018
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90,2 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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823 kcal
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Gord: 51,25g | Prot: 71,62g | Carbs: 17,00g.
Almoço: Herbalife Shake de Chocolate Sensation, Parmalat Leite Desnatado. Jantar: Alcatra Grelhada. Lanches/Outros: Crioulo Queijo Mussarela. mais...
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2996 kcal
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Exercício:
Esteira - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 7 horas, Zumba - 1 hora. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Day Zanon
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