Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2018
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80,5 kg
Perdidos até agora: 39,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1948 kcal
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Gord: 72,31g | Prot: 53,85g | Carbs: 264,59g.
Café da Manhã: Ritter Geleia de Frutas Vermelhas, Ritter Geleia de Frutas Vermelhas, Marilan Magic Toast Integral, Banana Prata, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Ovo Frito, Elegê Leite UHT Desnatado, Café com Açúcar, Plus Vita Zero ℅ Integral, Natville Manteiga com Sal. Lanches/Outros: Morangos, Nutella Nutella, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Danette Danette, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate. mais...
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1974 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de asdfonsecaz
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