Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2018
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71,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2074 kcal
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Gord: 50,23g | Prot: 130,04g | Carbs: 283,58g.
Café da Manhã: Joana Queijo Minas Frescal Light, Seven Boys Pão de Forma, Laranja Pêra, Aveia, Banana Prata. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Macarrão, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface. Jantar: Joana Queijo Minas Frescal Light, Alface. Lanches/Outros: Bolo Farinha Arroz [Receita Inteira], Aveia, Sorvetes Kedoçura Sorvetes, Spitfire Energetico. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raul Vicente
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