A better start to the day, now to keep up the progress this weekend. Happy Friday everyone.
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115,9 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg.
Ainda faltam: 41,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1592 kcal
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Gord: 65,89g | Prot: 62,87g | Carbs: 185,91g.
Café da Manhã: The Coffee Bean Iced White Chocolate Latte with Almond Coconut Milk, Safeway Cheddar Cheese Bagel, Dunkin' Donuts Garden Vegetable Cream Cheese. Almoço: Jennie-O Ground Turkey 93/7, Souper Salad Red Onions, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Lucerne Colby Jack Slices, Bob Evans Tomato Slices, Trader Joe's Aioli Garlic Mustard Sauce. Jantar: NuGo Vanilla Yogurt Bar. Lanches/Outros: V8 Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Costco Carrot Cake. mais...
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Perdendo 7,9 kg por Semana
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Comentários
03 ago 18 por membro: jengetfit123
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Great loss - hope you are feeling well these days
03 ago 18 por membro: HCB
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Love the hat! Purple looks good on you ;).
03 ago 18 por membro: peeperjj
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Histórico de Peso de jeannieselby
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