Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2018
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 38,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
988 kcal
|
Gord: 22,41g | Prot: 55,32g | Carbs: 133,83g.
Café da Manhã: Quatá Leite Desnatado, Café com Açúcar, Catupiry Requeijão Cremoso, Wickbold Pão Integral & Zero. Almoço: Café com Açúcar, Guaracamp Guaraná Natural, Batatas Fritas, Sadia Filé de Peito, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Café com Açúcar, Jasmine Cookies Integral Chocolate com Gotas, Café com Açúcar, Jasmine Cookies Integral Chocolate com Gotas. mais...
|
|
1996 kcal
|
Exercício:
Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de asdfonsecaz
|