Jornal de Chris Zaneli, 01 ago 18

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141,2 kg Perdidos até agora: 21,7 kg. Ainda faltam: 71,2 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 01 agosto 2018:

612 kcal

Gord: 23,67g | Prot: 90,51g | Carbs: 4,27g. Café da Manhã: Café com Leite Integral. Almoço: Alface de Folha Verde, Peito de Frango. Jantar: Café com Leite Integral. mais...

Perdendo 4,6 kg por Semana

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Comentários

noooooooooooooooooossa vc é minha ispiração sabia

01 ago 18 por membro: lulaffront

uaaaau, parabéns! Assim vc vai longe!

01 ago 18 por membro: isabellamartrod

Vc ta arretada hein menina kkkkk isso aí...vamo q vamo🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉 parabens pelo progresso!!!!!

01 ago 18 por membro: Renata Brito tata

vai que vaii ..parabens

01 ago 18 por membro: maysada

Parabéns!! Rumo aos 2 dígitos

01 ago 18 por membro: luxmathias

vamos que eu to logo atras ! Parabens!

01 ago 18 por membro: Marcio Clovis Schaefer Filho

Parabéns isso ai!!

01 ago 18 por membro: amandasmfit

Parabéns

01 ago 18 por membro: 2milion

Parabens Chris.. força ai !!

02 ago 18 por membro: sarah castilho

Parabéns! Começamos nossa lowcarb praticamente na mesma época, com pesos iniciais e metas parecidas. E pelo jeito você está indo muito bem!

02 ago 18 por membro: bflohlish

parabéns!!! segue firme!

02 ago 18 por membro: bruna1981

Parabéns!

02 ago 18 por membro: Chellycombro

UHULLLLLLLL!!!!!!! parabéns!!!!!!

02 ago 18 por membro: Ana Calala


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